Au Québec, c’est bien connu, nous avons rarement des températures idéales.
Alors pourquoi ne pas apprendre à apprivoiser les temps moches et pluvieux?
Voici quelques une de mes astuces!
- Porter des bottes de pluie et sauter à pieds joints dans les flaques d’eau.
- Acheter un imperméable ou un parapluie coloré ; en plus de vous faire sourire, ça fera sourire les autres.
- Créer une liste de musique joyeuse et danser sous la pluie ( et chanter ? )
- S’acheter, cueillir ou planter des fleurs.
- Cuisiner des desserts ou tout autre mets réconfortant (j’ai un faible pour les potages).
- Marathon télé ou films et pourquoi ne pas se servir de cette excuse pour organiser une petite soirée cocooning entre filles?
- Faire du bricolage. Oui oui; quand je suis déprimée par la température, je sors mes crayons à aquarelle!
- Fabriquer des produits de beauté naturels ; ludique, pratique et conscientisé. (Il y a toutes sortes de recettes simples sur le web et si vous lisez l’anglais, je vous recommande fortement le livre Ecoholic : Body d’Adria Vasil ou de surfez sur son site web Ecoholic.ca .)
Image prise ici.
Quels sont vos trucs contre la déprime des temps gris?
Y-a-t-il un point ci-haut que vous désirez essayer?
Namaste,
A.
Suis fan du #7! Depuis peu, j’ai commencé à collectionner les idées de DIY rapides pour décorer mon bureau et dès qu’il pleut et que je sens la déprime monter, je sors mon matériel et je me la joue créative pendant une heure ou deux!