Il y a déjà plusieurs semaines que je me questionne à savoir comment commencer ce journal. Le blog en général, ça va. Mais un journal ? J’ai l’impression de retourner à l’adolescence, d’ouvrir un carnet en poils fluos (Souvenirs…) et de rédiger : « Cher journal, je promet que je vais écrire ici tous les jours . Juré , craché.». Yeah, right.
On s’entend, ce journal-ci sera beaucoup plus motivant, il me sera surtout très utile pour poser un regard réfléchi sur mes projets, mes envies et mes progrès, pour partager mon quotidien et les expériences qui viendront nécessairement avec ma quête du Bonheur.
J’ai découvert qu’il était possible de s’aider à être plus heureux il y a quelques mois à peine. Ça sonne étrange, mais c’est bien vrai. Il n’y a pas si longtemps, être heureuse était pour moi synonyme d’une nouvelle paire de chaussures, d’un chèque inattendu, d’un bon tartare au restaurant ou d’une sortie entre filles.
Oh, ça me rend clairement heureuse sur le moment, y’a pas de doute. Mais il y a plus que ça. Il y a un bonheur plus profond, plus pur, et il suffit de s’y intéresser pour commencer à le voir tout autour de nous. En nous.
Bref, après de multiples lectures sur le sujet (Gabrielle Bernstein et Gretchen Ruben sont mes gourous), j’ai décidé de me lancer. Chaque semaine, depuis quelques mois, je me donne des objectifs à atteindre, des points, des récompenses. Je dévore tous les ouvrages et blogs sur le sujet, j’ai aussi commencé à méditer.
Et ultra-rapidement j’ai perçu l’arrivée de changements au quotidien, autant au boulot que dans ma vie perso, ma façon de penser, de me voir et d’affronter les petites et grandes épreuves.
Il est maintenant venu le temps où j’ai envie de partager mes découvertes et mes expériences. Je ne me prétendrai jamais être une pro du Bonheur et je ne suis certainement pas une coach de vie ! J’en sais encore bien peu sur le sujet, mais le moins que je pouvais faire était de m’associer avec deux filles géniales pour mettre en commun nos coups de cœur, nos réflexions et nos questionnements afin de dialoguer avec des lecteurs qui, eux aussi, sont en quête d’une bonne dose de bonheur. Et tant mieux si nos billets peuvent aider !
Où cette quête va-t-elle nous mener ? C’est à suivre…
Audrée
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